Personal Training und Nordic Walking in Ludwigsburg und Umgebung
Barkhorn - DLS

Nordic Walking Grundkurse

In diesem Kurs werden die Grundtechniken des Nordic Walkings erlernt. Neben der Technik beherrschen Sie eine Auswahl an Übungen und Anregungen, um jederzeit Ihren Laufstil selbstständig überprüfen und verbessern zu können.

Mit unterschiedlichen Übungen und nützlichen Tipps eignen Sie sich die richtigen und vollständigen Bewegungsabläufe an. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes über Material und Ausrüstung.

Regelmäßiger Bestandteil des Kurses sind außerdem, das Dehnen sowie Stabilitätsübungen.

Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leihstöcke sind vorhanden.

Kontakt: heike(at)barkhorn-dls(punkt)de Impressum
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